【富士登山の持ち物】アラサー女が用意した持ち物・服装を全部紹介！

※この記事は2022/8/2にリライトしています。

2022年7月30日〜31日で日本一の山に挑む予定の私。
登山初心者なので、日帰り登山以外経験したことがございません。
手軽に登れる山ではないので、今回は気合を入れて準備をする必要がありそうです。

そこで、登山経験者のブログ記事や参加するツアー会社が提供している持ち物リストを参考に、私なりに必要だと思うものを揃えて、ブログにまとめてみました！

本記事では、

　富士登山に必要な持ち物を具体的に知りたい！
　どんな服装をしたら良いか分からない・・・

そんな方に向けて、用意すべき荷物や服装を写真付きでご紹介します！

1泊2日富士登山の持ち物一覧

メインバック・サブバック

✅24Lメインバック(グレゴリー)

✅2.5Lサブバック(グレゴリー)
スマホ・カメラ・日焼け止め・タオル等すぐに取り出したいものを入れておくバック。

貴重品

✅iPhone

✅Apple Watch
ワークアウト機能があるので、ハイキングコースにして登山しようと思う。

✅財布
普通の財布はかさばるので、ぶりぶりざえもんのポーチで代用。
中には、免許証・保険証・小銭(多め)が入っています。
↓2022/8/2追記↓
富士山ではトイレが有料なので、100円玉が多めにあった方が良いです。
(トイレの料金：5合目100円、6合目〜8合目200円、頂上300円)

服装

✅ノースフェイス レインウェア(上)

✅モンベル レインウェア(下)

✅モンベル フリース

✅ユニクロ ウルトラライトダウン
↓2022/8/2追記↓
登山中は不要だけど、山頂でご来光待ちの時に絶対必要！真冬の寒さです。

✅半袖Tシャツ×2
内1枚は山小屋で着替えるためのもの。

✅ユニクロ エアリズム UVカットクルーネックT(長袖)×2
内1枚は山小屋で着替えるためのもの。

✅ユニクロ スポーツブラ

✅GU ショートパンツ

✅GU スポーツレギンス×2
内1枚は山小屋で着替えるためのもの。

✅モンベル トレッキングソックス×2
内1枚は山小屋で着替えるためのもの。

✅トレッキンググローブ

✅登山靴

✅モンベル サンダル
自宅から集合場所までの行き帰り用のサンダルで、5合目のロッカーに預ける。

✅ユニクロ 下山後ワンピース

✅下山後 下着

下山後グッズは5合目のロッカーに預ける。

小物

✅グレゴリー ザックカバー

✅トレッキングポール

✅ヘッドライト

✅ノースフェイス 帽子

✅サングラス

✅折りたたみ傘
5合目のロッカーに預けるもの。

✅手拭い×2
普通のフェイスタオルより、早く乾くのでオススメ。

↓2022/8/2追記↓
✅登山用ゲイター
今回の登山は持っていきませんでしたが、必要でした…
下りは砂利道をひたすら下るので、靴に小石がめちゃめちゃ入ります。

スキンケア・洗面グッズ

✅ 1.泡立てネット

✅ 2.前髪用のヘアピン

✅ 3.ヘアブラシ

✅ 4.歯ブラシ&歯磨き粉

✅ 5.洗顔

✅ 6.クレンジング

✅ 7.フェイスパウダー(手鏡付き)

✅ 8.リップ
山頂で写真撮る時ぐらい顔色良くいたいじゃない？

✅ 9.保湿用リップ

✅ 10.乳液

✅ 11.化粧水

✅ 12.マウスウォッシュ

✅ 13.フェイスケアシート

✅ 14.日焼け止め

1~6は、下山後の温泉で使うアイテムで、5合目のロッカーに預けるつもり。
7~14は、メインバックに入れて持ち歩くよ！

衛生・救急グッズ

✅ 1.不織布マスク

✅ 2.ティッシュ

✅ 3.ウェットティッシュ

✅ 4.消毒液

✅ 5.レスキューシート

✅ 6.絆創膏

✅ 7.ムヒ

✅ 8.虫除けスプレー

✅ 9.体温計
こんなご時世なので念の為。

✅ 10.テーピング

✅ 11.目薬

✅ 12.コンタクト×2セット

✅ 13.常備薬
アレルギーの薬、DHCマルチビタミン、DHCヘム鉄、ロキソニン、高山病の薬
↓2022/8/2追記↓
登山ガイドさん曰く、登山中鎮痛剤を飲んでしまったら、これ以上高度を上げるのはNGとのこと。
痛みを感じなくなってしまうと、高山病が進行していても気づかないので危ないそうです。

✅ 14.石鹸
山の上で使えるのか分からないけど。ちなみにこれは、無印で買った紙の石鹸。
↓2022/8/2追記↓
富士山では水が貴重すぎて、ジャブジャブ洗うことなんてできないので不要です。

✅ 15.ビニール袋
ダイソーで購入したビニール袋。カラビナがついてて便利。

✅生理用品
運悪く、被りそうなので…
下山後は温泉に入るので、タンポンの念の為用意

ガジェット系

✅ 1.小さい三脚

✅ 2.GoPro hero8

✅ 3.GoPro予備バッテリー

✅ 4.モバイルバッテリー

✅ 5.Lightningケーブル

✅ 6.Type-Cケーブル

飲食物

✅水500ml×2
割高にはなるけど、山小屋で購入可能なので少なめ。

✅ウイダーinゼリーもどき

✅チョコレート
全部じゃなくて何個かジップロックに入れて持っていくよ！

✅ドライフルーツ

✅はさみ海苔

さいごに

実は私、登山予定日の3週間ぐらい前にコロナに感染してしまったのです…
もうすっかり元気なのですが、隔離期間が10日間あって、その期間全く動かず、食っちゃ寝生活でした。おかげで体力・体重ともに落ちてしまって、無事山頂まで辿り着けるか心配です…
でも、人生のやりたいことリストの1つに富士登山があるので、全力で頑張る！！

登山後には、本記事をリライトしたり、新記事更新したりするので、よかったら見てください〜

おしまい